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Talvez ninguém tenha morrido e você esteja em luto ainda assim - fases do luto e algumas características
Já parou pra pensar que você pode estar enfrentando um processo de luto ainda que não tenha morrido ninguém querido? Talvez você não...
11 de ago.3 min de leitura


“A única maneira de sair da angústia é entrando nela” - uma reflexão sobre a coragem de olhar para si e como lidar com suas emoções
A verdade é que ninguém nunca vai gostar de se sentir triste, angustiada ou desconfortável em qualquer nível. Mas isso significa que você...
1 de ago.2 min de leitura


Quando é a hora de fazer terapia?
Hoje em dia fala-se muito que todo mundo precisa de terapia. Logo lembrei desse meme: Sobre todo mundo precisar de terapia A verdade é...
23 de jul.2 min de leitura


Você cuida de tudo, mas cuida de você? Uma reflexão sobre autocuidado
É muito comum ouvir, sobretudo vindo de mulheres, que o cansaço é quase parte de si de tanto que ele é presente no dia a dia. Vamos...
21 de jul.2 min de leitura


Bem-vindos ao meu espaço de bem-estar mental no digital - Terapia online
Olá! Bem-vindo ao nosso primeiro post! Se você chegou até aqui é porque tem algum interesse na psicologia, certo? Seja através da própria...
23 de jun.1 min de leitura
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